Quando você passa a entender quais situações o deixam sem conforto, é possível trabalhar e procurar as razões para isso. Eles nada mais são do que respostas para tentar restabelecer a normalidade e devolver a pessoa a uma situação de aparente controle. Além de funcionar como um cofre de lembranças, o sistema límbico do cérebro também se caracteriza por tentar garantir as emoções mais primitivas, como a segurança e o instinto de sobrevivência, por exemplo. Sendo assim, cada vez que somos submetidos à determinada situação em que possuímos algum registro anterior, a tendência é repetir esse tipo de comportamento. Cada manifestação tem um sentido próprio dentro do contexto comunicacional e pode se dar desde por uma troca de olhares mais demorada até um tremer de perna incansável. Não à toa, a linguagem não verbal é um dos elementos analisados pelas autoridades policiais para saber se um suspeito está mentindo ou não durante um depoimento, por exemplo. Dinâmicas são ótimas formas de integrar equipes e quebrar o gelo entre as pessoas dentro de uma organização.
Nosso corpo pode falar muito mais que a nossa boca. Quer ver?
Quando estamos de pé ou sentados conversando com outra pessoa, ou com um grupo, e alguém começa a segurar objetos, movimentá-los e até a brincar com eles, isso pode ser um sinal claro de tédio. Por outro lado, é possível que o indivíduo esteja ansioso, inquieto, com pouco tempo à disposição ou mesmo se sentindo decepcionado. Normalmente, elas aumentam ou diminuem em virtude da quantidade de luz, mas existem motivos subconscientes capazes de fazer com que tais movimentos ocorram. Ao que parece, quando estamos interessados em alguém e gostamos daquela pessoa, nossas pupilas dilatam.
Dedos na boca
Os olhos são freqüentemente chamados de “janelas da alma”, pois são capazes de revelar muito sobre o que uma pessoa está sentindo ou pensando. O pesquisador Paul Ekman encontrou suporte para a universalidade de uma variedade de expressões faciais ligadas a emoções específicas, incluindo alegria, raiva, medo, surpresa e tristeza. De fato, a expressão no rosto de uma pessoa pode até ajudar a determinar se confiamos ou acreditamos no que a pessoa está dizendo. análise corporal , um sorriso pode indicar aprovação ou felicidade e uma careta pode sinalizar desaprovação ou infelicidade. Pense por um momento sobre o quanto uma pessoa é capaz de transmitir apenas com uma expressão facial. Então, aqui está o que você deve procurar ao tentar realizar a leitura corporal.
Sinais vitais nos idosos – atenção redobrada
Com um pouco de atenção extra, você conseguirá aprender a decifrar essas pistas com precisão e, praticando o bastante, esse hábito poderá tornar-se instintivo. A linguagem corporal diz respeito à comunicação não verbal transmitida por gestos, posturas, expressões faciais e outros movimentos físicos. Portanto, trata-se de uma forma de comunicação que frequentemente ocorre de maneira involuntária. Em entrevista ao LIBERAL, o especialista afirmou que a linguagem corporal é crucial no mercado de trabalho moderno.
Sinais sutis que indicam que um casamento não vai durar muito
Um tom de voz médio e uma fala não muito lenta expressam que a pessoa de fato acredita naquilo que diz. Além disso, quando o indivíduo olha nos olhos de seu interlocutor, ele comunica que está dizendo a verdade e que confia naquele que está lhe ouvindo. Com essas técnicas de linguagem corporal, você passará a imagem correta para seus interlocutores. Uma forma fácil para usar o olhar de poder é imaginar um ponto entre as sobrancelhas da pessoa e manter os olhos nesse local. Usar abraços na linguagem corporal nos negócios é mais raro, mas pode acontecer quando existe uma relação de amizade e companheirismo profunda. Quando for falar com um parceiro de negócios ou clientes, preste atenção na hora do cumprimento.
- Um método básico para consolidar a empatia eficaz é adaptar a sua respiração à de outra pessoa.
- Há indivíduos que conhecem um pouco mais sobre linguagem corporal e acabam pecando pelo excesso.
- Por isso, evite ficar de braços cruzados, ainda que seja um mecanismo de defesa, e procure se manter aberto ao diálogo em todas as oportunidades.
- Digo isso, pois, geralmente, pessoas que têm um timbre mais elevado, costumam ser vistas como mais agressivas.
- Dinâmicas são ótimas formas de integrar equipes e quebrar o gelo entre as pessoas dentro de uma organização.
Das nossas expressões faciais aos movimentos do nosso corpo, as coisas que não dizemos ainda podem transmitir muitas informações. Nossa própria linguagem corporal pode afetar nosso bem-estar de várias maneiras. Por exemplo, se nos mantivermos em uma postura fechada e tensa por muito tempo, podemos começar a nos sentir mais estressados e desconfortáveis. Por outro lado, se adotarmos uma postura aberta e relaxada, podemos nos sentir mais confiantes e positivos.
Apoiar a cabeça entre as mãos
Uma fala muito baixa ou muito acelerada também pode ser técnica para encobrir uma informação que não é verdadeira. É a área da linguagem corporal que cuida da identificação e da análise interpretativa de gestos e expressões faciais. A postura do tronco do indivíduo, os movimentos de braços e pernas e a contração de músculos da face durante uma interação interpessoal estão entre os principais aspectos da análise cinésica. Na comunicação interpessoal, a linguagem corporal é o nome dado ao conjunto de gestos, posturas, expressões e movimentos que transmitem algum significado aos interlocutores. Esses elementos não-verbais podem ser intencionais ou inconscientes, mas, de uma ou de outra forma, revelam como a pessoa está de fato se sentindo naquele momento. Quando, em uma conversa, a pessoa coça o nariz com frequência, este comportamento geralmente pode indicar que ela quer esconder a boca enquanto fala, algo que faz crer que nem tudo o que está sendo dito é verdade. Portanto, a capacidade de interpretar a linguagem corporal também se revela importante para identificar mentiras ou tentativas de esconder informações.
Manter uma postura neutra
“Esses sinais não verbais complementam a comunicação verbal, podendo reforçar, contradizer ou até substituir as palavras faladas”, explicou. Os sinais vitais são parâmetros básicos que oferecem informações cruciais sobre as funções corporais relevantes, incluindo a temperatura corporal, a frequência cardíaca, a pressão arterial e a frequência respiratória. Esses indicadores funcionam como verdadeiros sentinelas, alertando para alterações que podem indicar problemas de saúde subjacentes ou emergentes. Por exemplo, alterações na frequência cardíaca ou na temperatura podem ser os primeiros sinais de condições médicas que requerem atenção imediata. A leitura corporal nos ajuda a compreender as emoções das pessoas ao nosso redor, permitindo-nos adaptar nossa comunicação e comportamento de acordo. Portanto, você deve observar o estômago, o peito, o movimento da sombra dos ombros e o pescoço da pessoa com quem mantém a comunicação. Logo, ela é o pilar de toda comunicação assertiva, e indica o posicionamento mental dos indivíduos, como entendem o mundo, o que estão pensando e como se sentem. Estas são denominadas comunicação “não verbal”, e representam mais de 90% de toda a mensagem. Nesse contexto, a leitura de mentes consiste em compreender os processos mentais dos outros através da observação das suas características e reações físicas. Gostaríamos de informar que oadministrador.com é um site completamente independente, que não solicita nenhum tipo de pagamento pela aprovação ou liberação de serviços. Inegavelmente bochechas mais coradas, orelhas e pescoço vermelhos são sinais físicos evidentes de que ela está sentindo certa excitação naquele momento. Na verdade, muitas vezes por questão cultural, as mulheres acabam fazendo de tudo para esconder o interesse físico. Porém, por questões éticas, você faz a mesma coisa, vire a mão, deixe-as em pé, e toque no cotovelo de leve. Nos casos em que você não conhece bem a outra pessoa, como um entregador de comida, uma distância de 3 metros ou maior pode ser mais confortável. Hall descreveu quatro níveis de distância social que ocorrem em diferentes situações.
